dr_Dombrovskaya

Доступность медицинского обследования и информации о здоровье это отлично. Особенно в тех случаях когда медицина помогает сберечь человеку здоровье.  Но очень часто, из за обилия информации, советов окружающих или по любой другой причине (к сожалению сюда можно отнести и рекомендации врачей), человек проходит не совсем нужное, а то и совсем ненужное обследование. Хочу привести несколько случаев из недавнего для размышлений:

Хром – жизненно важный элемент в организме человека активирующий ферменты, участвующие в метаболизме углеводов; в синтезе жирных кислот, холестерина и белков. Хром регулирует уровень сахара в крови, повышает чувствительность тканей к инсулину. Он влияет на процессы кроветворения и расщепление избыточного жира, борется с образованием атеросклеротических бляшек, способствует снижению концентрации холестерина. Запас хрома помогает преодолеть стресс.

А хотите я вам расскажу как мы купили бабочек? Не совсем медицинская тема если быть честной,  но эмоциональное здоровье тоже очень важно. Так вот.  Бабочек мы планировали заказать давно, но все как то не складывалось. А тут вот приближается юбилей наших мам. "А почему бы собственно и нет?", - пронеслось в наших головах. И стала я их выбирать.  Планировалось по бабочке на именинницу,  то есть всего 2 штуки. Требований к ним было не много: 1. крупные. 2. ручные. 3. бабочки. Хотелось бабочек таких, с которыми можно сделать пару фото, желательно каждому гостю. 

Мне кажется, что любую женщину хотя бы раз в жизни беспокоила проблема выпадения волос. Если подумать, то причин такого состояния множество и найти ту единственную с которой нужно бороться достаточно сложно. Но важно различать выпадение волос из-за ломкости и повреждений (чаще встречается у обладателей сухих прядей и на выпавшем волосе не определяется его луковица), а также выпадение волос вместе с луковицей. ВАЖНО!: При выпадении большого количества волос вместе с луковицей нужно обязательно обратиться к трихологу.

В последние годы в больницах и поликлиниках очень часто проводится УЗИ щитовидной железы без показаний (а также МРТ и сдача кучи ненужных гормонов, но об этом в другой раз). Кроме того, пациенты самостоятельно проводят это обследования без показаний. Выявляемые изменения в структуре щитовидной железы с помощью ультразвуковой диагностики становятся поводом к дальнейшему бессмысленному обследованию, в том числе сдаче гормонов.

Вдогонку к предыдущему посту решила вынести в отдельный список продукты употребление которых следует увеличить для обеспечения организма йодом.  Продукты которые содержат большое количество йода (более 20 мкг в порции): - Йодированная соль и морская соль и любые продукты, содержащие йодированную соль или морскую соль. - Морепродукты (рыба, моллюски, морские водоросли, медикаменты с морскими водорослями, бурые водоросли). - Продукты, содержащие морские добавки: ирландский (жемчужный) мох, агар-агар, альгин, альгинат.

Поскольку почти вся Украина и Россия являются территориями умеренного йододефицита (а при- и закарпатье территориями выраженного йододефицита), то обычно актуально питание с повышенным содержанием йода. Но бывают ситуации, когда следует максимально уменьшить содержание йода в рационе. Например это период подготовки к проведению лечения радиойодом (после удаления рака щитовидной железы, лечение диффузного/узлового токсического зоба).   Такая диета применяется в течение короткого периода времени. Она начинается за 2 недели до исследования и продолжается во время исследования и лечения, и длится еще 24 часа после окончания лечения. При такой диете совершенно необязательно исключать соль, но следует использовать соль НЕйодированную. Следует исключить все морские продукты, богатые йодом. Диета с низким содержанием йода снижает потребление йода в среднем до 50 мкг йода в день (рекомендуемая ежедневная доза йода 150 мкг/день для взрослх; 100 мкг/день для детей и 250 мкг/день для бер

Здравствуйте! "Меня зовут Наталия Сергеевна. Я эндокринолог. Что Вас ко мне привело?", - обычно именно с этих слов начинается мое знакомство с пациентами. После этого часто идет довольно сложное общение о проблемах и заболеваниях конкретного человека. И, в последнее время, я все чаще замечаю, что многих проблем, вопросов и переживаний можно было бы избежать, если бы человек знал немного больше о своем заболевании, о своей наследственности, и возможных негативных последствиях несоблюдения врачебных рекомендаций.  Надеюсь информация моего блога вам никогда не пригодится, но "предупрежден значит вооружен". Ниже немного о моей профессиональной деятельности:

Гирсутизм — это избыточный рост терминальных волос у женщин, напоминающий таковой у мужчин и оцениваемый по визуальной шкале Ферримана — Голлвея как 8 и более баллов. Физиологический гирсутизм ­ до 10 баллов, пограничный ­ 11-­13 баллов, патологический ­ 14 баллов и более. У здоровых фертильных женщин число по шкале Ферримана-­Галвея в средней полосе России и в Украине составляет 1–7 баллов (в среднем, 4,5±0,1), у жительниц Кавказа — 9,5±0,6 баллов. У женщин старше 30 лет при оценке гирсутного числа данный показатель в норме увеличивается на 1 балл за счет усиления роста волос на верхней губе и внизу живота. Предплечья и голени при оценке оволосения не учитываем, так как это гормонально независимые зоны.

СПКЯ — наиболее распространенное гормональное нарушение, отмечаемое у женщин репродуктивного возраста и приводящее к бесплодию.  СПКЯ является достаточно распространенным гормональным нарушением, которое выявляется у 5 млн. женщин репродуктивного возраста в США. Симптомы СПКЯ включают олигоменорею (нарушение менструального цикла, при котором интервал между менструациями составляет от 40 дней и больше) или аменорею (отсутствие менструаций в течении 6 месяцев и более), бесплодие, поликистозные яичники, акне, гирсутизм, уменьшение роста волос на голове. Характерной особенностью пациенток с СПКЯ является инсулинорезистентность и, как следствие, повышение выработки инсулина. У женщин с СПКЯ повышен риск развития cахарного диабета 2 типа, гиперхолестеринемии, повышения артериального давления и избыточного веса/ожирения.